Zumbafeberen har nu eksisteret i Danmark i 2 år og jeg føler mig super heldig, at jeg har været med helt fra start.

Zumba Fitness® er en blanding af Latinamerikansk, Caribisk og International dans samt aerobic. Det vil sige, at der danses salsa, merengue, samba, cumbia, calypso, mavedans, rumba m.m. og det hele blandes med lidt aerobic, så variationen er uendelig. Det der er hensigten med denne form for fitness er helt klar: ”At have det sjovt, mens man plejer sit velvære.”

Jeg har boet i Caribien i 7 år og det jeg savnede mest ved at vende tilbage til Danmark, var at danse. Musikken, glæden, måden at bevæge sig på og den naturlighed, der var omkring det at danse, overalt i Caribien, hvor jeg kom, den elskede jeg. Så det er virkelig en glæde for mig, i dag, at kunne dele alt det med jer.

Facebook - Z U M B A med E V A

Det er stadig det at danse, der kendetegner mine Zumbatimer og så det, at tempoet er af balanceret, som samtidig er kravet for, at en Zumbatime kan opfylde ideen med konceptet, nemlig at det er intervaltræning - men den SJOVE form for træning. Ideen med konceptet er også, at 70% af en Zumba time skal bestå af latinamerikanske rytmer og dansetrin. 30% af timens indhold må være andre typer musik og fitness trin. Dette kan du stole på, at mine timer opfylder.

Det er først og fremmest glæden ved at danse og bevæge sig til lækker latinamerikansk musik, der kendetegner mine timer og arrangementer.

eva@evadavidsen.dk         53 55 27 77         www.evadavidsen.dk   

For tider og priser se evadavidsen.dk